Dobry plan zaczyna się od dobrego wywiadu.
Formularz konsultacyjny służy do szczegółowej analizy Twojego zdrowia, celów, wyzwań, problemów, potrzeb, preferencji oraz stylu życia. Dzięki niemu będę w stanie dobrać dla Ciebie optymalną strategię działania.
Jak wygląda proces?
- 01Wypełniasz formularzUdzielasz dokładnych informacji na wszystkie pytania. Każdy krok zapisuje się automatycznie w bazie danych.
- 02Przygotowuję plan działaniaPrzed naszą rozmową ustalam wstępną diagnozę oraz strategię. Omawiamy wnioski i ustalamy priorytety.
- 03Otrzymujesz gotowe wytycznePo zaakceptowaniu przez Ciebie koncepcji działania i wykonaniu diagnostyki (*opcjonalne), otrzymujesz finalne zalecenia w ciągu kilku dni roboczych.
Jak się przygotować?
Dodanie zdjęć sylwetki, wyników badań, aktualnych planów jest opcjonalne.
Istotne
20–30 minut
Formularz możesz wypełnić w jednym podejściu albo rozłożyć na raty. Dzięki funkcji autosave wszystkie zmiany zostaną zapisane w Twoim profilu.
Pomiary
Przed wypełnieniem formularza sprawdź swoją wagę oraz wzrost i przygotuj centymetr lub miarkę, aby zrobić pomiary (*opcjonalne).
Wyniki badań
Jeżeli dysponujesz badaniami sprzed max. 3–6 miesięcy, przygotuj je przed wypełnianiem i dodaj do formularza.
Opcjonalne
Zdjęcia sylwetki
Wykonane przodem, bokiem i tyłem w stroju kąpielowym, bieliźnie lub innym, w którym dobrze widać sylwetkę.
Plany dietetyczne i treningowe
Jeżeli dysponujesz aktualnymi planami, dodaj je do formularza, tak abym mógł przygotować odpowiednią progresję.
Wyniki USG, TK, MRI
Jeżeli masz jakieś kontuzje i dysponujesz wynikami USG, TK lub MRI, dodaj je do formularza.
Zaczynamy!
Kliknij przycisk poniżej. Zaloguj się lub podaj swój mail, a dostaniesz link, który automatycznie zaloguje Cię bez hasła.