Bezpłatny webinar
Bezpłatny webinar: jak trwale schudnąć bez głodówek i efektu jo-jo
45 minut konkretów o metabolizmie, insulinie i tym, dlaczego diety nie działają długoterminowo.
Wystarczy adres e-mail. Bez zobowiązań.
Czego się dowiesz
1
Dlaczego diety oparte na samym deficycie kalorii przestają działać po kilku tygodniach i co robić zamiast tego.
2
Jak insulina, kortyzol i sen sterują spalaniem tłuszczu, niezależnie od silnej woli.
3
Prosty schemat, który utrzymuje efekty na lata, bez głodówek i odbijania.
4
Najczęstsze błędy, które cofają postępy, nawet gdy robisz wszystko teoretycznie poprawnie.
Prowadzi Dawid Woźniakowski
Dietetyk, biohacker i high performance coach. Od kilkunastu lat pomaga ludziom realnie zmieniać skład ciała i zdrowie metaboliczne, opierając się na mechanizmach, a nie modach.
15+
lat praktyki
3136+
konsultacji
28k
obserwujących